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很多人都有過健身,運動跑步的經驗,運動久時常發現自己的瑜珈服,YOGA服,機能衣
很多人都有過健身、
運動跑步的經驗,
運動久時常發現,
似乎都
因運動時滿身大汗,
衣服不透氣導致衣服緊貼,
全身不適
流汗後角質廢物堆積,
皮膚角質化,
嚴重甚至產生毛囊炎等問題。
很多人運動選衣服時,
只注重衣服的寬鬆度,
和是否有摸起來是否像棉質一樣,
這樣可就選錯囉!
首先選衣服有五大重點
1.透氣度
2.緊身性
3.彈性
4.材質
5.美觀
1.透氣度
如果衣服看起來
再怎麼好看,但是缺乏透氣性,
這樣穿久了,
排汗效果不佳,
反倒成了身體運動不舒服,
久了可能造成毛囊發炎
實在得不償失。
那要怎樣知道衣服的透氣性呢?
首先很簡單
只要做個小實驗就可以了!!!
去拿個熱開水,在開水上方,
放下一個像是光碟片阿,
或是一面鏡子,等待10-20秒後
就會發現,鏡子或是光碟片 表面 產生蒸氣現象,
這時就可以分辨出是否透氣囉!
就像下面的影片一樣
2.緊身性&3.彈性
其實很多的激烈有氧運動會造成身體的成衣,
不得體的現象,
為什麼緊身性 和 彈性 要一起說呢?
有些衣服 雖然有了緊身性
但卻造成 彈性不佳 使得
衣服穿久了卻失去了它原有壓力效果,
並且彈性也鬆脫了,
有了厚度硬度卻失了透氣性,
所以緊身性 和彈性 要適量的比例調配。
4.材質
首先在選yoga衣時,
最重要的就是材質,
雖然棉摸起來舒服,
但是絕對不要選擇含棉比例較大的yoga衣,
因為這樣在汗水排 汗的過程中,
不僅無法盡情排放汗水,
衣服黏在後背也擺脫不了,
非常尷尬難受。
(小編提醒:雖然棉很吸汗,
但如果一直流汗會悶著,造成透氣不佳)
首先就是以聚酯纖維和 彈性纖維為主,
適當比例的調整 聚酯纖維 和彈性纖維
可是一件很重要的事情呢!
目前K-JOHN的運動衣 在彈性和緊身性85%-90%
聚酯纖維(K-JOHN FARBICS) 彈性纖維 10-20%
5.美觀
當然囉選擇一件
如何穿得美 那就看各位的穿搭技術囉!
穿的美
更要穿得好!
K-JOHN
堅持做最好!
瑜珈服最重要的彈性設計
我們都做到了!!!
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今天白天開始,溫度慢慢回升,降雨在中午過後,也會逐漸趨緩,不過很快的,明天又有鋒面通過,各地降雨機率都會增加,而入夜後寒流就會接力南下,不過預估這波寒流屬於乾冷形態,但在溫度上,中部以北低溫,都有機會下探到7度,空曠地區甚至不排除下探到6度,一直要到13號白天,溫度才會慢慢回升,不過因為這波寒流屬於乾冷,早晚受到輻射冷卻效應影響,14,15號,也就是小年夜和除夕當天,早晚還是偏冷,日夜溫差達到10度以上。
瑜珈服 ,瑜珈服推薦 天空綿綿細雨,民眾外出,雨傘隨身帶,尤其10號鋒面南下通過,全台降雨會再增加,要到週六晚上寒流報到,才會逐漸轉為乾冷天氣。週六白天,各地高溫16到26度,但晚上寒流抵達後,北部低溫,將從星期天的9度,一路往下探到7度,要到13號清晨,才會慢慢減弱,但14號小年夜開始,日夜溫差加大,除夕低溫9度,高溫回升到23度。 中部同樣,週日低溫9度,下週一二下探8度,小年夜早晚低溫11度,除夕白天高溫回到25度。 南部寒流報到後,最低溫下探10度,週三後逐漸回暖,日夜溫差超過10度以上, 花東地區,12.13號低溫11度,之後溫度開始往上爬,除夕高溫上看25度。 至於過年期間,氣象局預估不冷,但恐怕會有水氣通過,民眾外出,雨具可能還是要備妥。
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