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很多人都有過健身,運動跑步的經驗,運動久時常發現自己的瑜珈服,YOGA服,機能衣
很多人都有過健身、
運動跑步的經驗，
運動久時常發現，
似乎都
因運動時滿身大汗，
衣服不透氣導致衣服緊貼，
全身不適
流汗後角質廢物堆積，
皮膚角質化，
嚴重甚至產生毛囊炎等問題。
很多人運動選衣服時，
只注重衣服的寬鬆度，
和是否有摸起來是否像棉質一樣，
這樣可就選錯囉!
首先選衣服有五大重點
1.透氣度
2.緊身性
3.彈性
4.材質
5.美觀
1.透氣度
如果衣服看起來
再怎麼好看，但是缺乏透氣性，
這樣穿久了，
排汗效果不佳，
反倒成了身體運動不舒服，
久了可能造成毛囊發炎
實在得不償失。
那要怎樣知道衣服的透氣性呢?
首先很簡單
只要做個小實驗就可以了!!!
去拿個熱開水，在開水上方，
放下一個像是光碟片阿，
或是一面鏡子，等待10-20秒後
就會發現，鏡子或是光碟片 表面 產生蒸氣現象，
這時就可以分辨出是否透氣囉!
就像下面的影片一樣
2.緊身性&3.彈性
其實很多的激烈有氧運動會造成身體的成衣，
不得體的現象，
為什麼緊身性 和 彈性 要一起說呢?
有些衣服 雖然有了緊身性
但卻造成 彈性不佳 使得
衣服穿久了卻失去了它原有壓力效果，
並且彈性也鬆脫了，
有了厚度硬度卻失了透氣性，
所以緊身性 和彈性 要適量的比例調配。
4.材質
首先在選yoga衣時,
最重要的就是材質，
雖然棉摸起來舒服，
但是絕對不要選擇含棉比例較大的yoga衣，
因為這樣在汗水排 汗的過程中，
不僅無法盡情排放汗水，
衣服黏在後背也擺脫不了，
非常尷尬難受。
(小編提醒:雖然棉很吸汗，
但如果一直流汗會悶著，造成透氣不佳)
首先就是以聚酯纖維和 彈性纖維為主，
適當比例的調整 聚酯纖維 和彈性纖維
可是一件很重要的事情呢!
目前K-JOHN的運動衣 在彈性和緊身性85%-90%
聚酯纖維(K-JOHN FARBICS) 彈性纖維 10-20%
5.美觀
當然囉選擇一件
如何穿得美 那就看各位的穿搭技術囉!
穿的美
更要穿得好!
K-JOHN
堅持做最好!
瑜珈服最重要的彈性設計
我們都做到了!!!
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最近備受大家關注的，就是米其林指南台北版，即將在今天下午公布名單，到底台灣會有哪些餐廳摘星，讓不少人很期待。但對於民眾來說，如何分辨米其林的星等或符號呢？像是一顆星，代表是在同類別餐廳中 比較出眾的，兩顆星則是廚藝高明 價格偏高，值得繞道前往，最高榮譽的三星，則是出類拔萃的料理，值得專程去造訪，米其林指南還有哪些暗號，帶您來看看。
瑜珈服 ,瑜珈服推薦
餐廳推美食，不只要討好 顧客的胃，當然還希望能 獲得米其林 星級肯定，其實米其林評鑑，從1926年 就開始，針對優質的 餐廳或旅館，給與星號標示，鼓勵民眾 多多開車出遊、品嚐美食，他們派出 秘密客，針對餐廳 食材品質、廚師烹調味道跟品質等5個項目，進行評鑑。而對於民眾來說，最重要的是，看懂米其林 指南的 暗號，像是一顆星，代表在同類別餐廳中 比較出眾的，二星的意義，則是廚藝高明，旅行途中 值得繞道前往，而最高榮譽的三星，當然是出類拔萃的料理，值得大家 專程去造訪，另外這個 交叉的湯匙 和叉子符號，則代表 餐館環境的舒適度，越多湯匙跟叉子，就相當於 環境越舒適。也難怪有人說，摘下米其林的 星號，可以改變 餐廳的命運，也或許會改變 某些人的旅遊計畫，跟著星星 去旅行。瑜珈服 ,瑜珈服推薦
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